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林醫師說明，患者有很明顯脹氣的症狀，稍微進食，肚子就脹得厲害，都是長年飲食、工作、失活狀態所引起，包括邊吃邊說話、吃完坐著不動或馬上繼續工作，壓力大時交感神經興奮，使腸胃蠕動變慢產生腹脹、吃飯速度快、狼吞虎嚥，時常吃產氣或不易消化的食物、吃完消夜就去睡覺等。

▲謝小姐現在與過去胖到77公斤的對比照。（圖／蓮樺中醫診所提供）

中脘穴：肚臍上方約四寸（劍突至肚臍的一半)）。以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。

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曾當過7年「檳榔西施」的謝琬婷，除了吃飯不正常，為了拼業績，每天陪客人喝保力達B配炸雞排，還創下一天最多喝12瓶保力達的紀錄，卻一口飯也沒吃，長年錯誤飲食搞壞腸胃，也讓姣好身材徹底崩壞。後來接受中醫診所減重及體質調理，從77.4瘦到59.9公斤，體脂肪從45.4%降至25.5%，重拾健康美麗人生。

水分穴：肚臍正上方約一寸（大拇指寬度）的地方。以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。這個穴道可以增進新陳代謝，幫助腹部多餘水份排出。

收治琬婷的蓮樺中醫診所醫師林育誠指出，她是很典型的「濕熱內蘊」的肥胖體質，為長期喝酒加上吃重口味如烤炸、油膩、辛辣刺激食物所形成，臨床症狀包括：腹部脹滿、脘痞胸悶，噁心欲嘔，怕熱容易流

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常狀況。

▲▼謝小姐從事檳榔西施工作時，日灌保力達＋鹹酥雞。（示意圖／食藥署提供、記者周宸亘攝）

關元穴：肚臍下方三寸（4指寬）。以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。這個穴道可以幫助消化，月經失調。

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氣海穴：肚臍下一寸半。以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。這個穴道可以幫助消化，還有治療痛經之療效。

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林醫師除了以中藥厚朴、黃連、生薑、石菖蒲、半夏、梔子等加減以清熱化濕，對於有明顯脹氣的患者，治療時搭配在中脘、氣海、水分、天樞、關元等穴位埋線：

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記者李佳蓉／綜合報導

天樞穴：肚臍兩側，旁開兩寸（3指幅寬）處。以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。這個穴道可以促進腸胃蠕動，幫助消除小腹。

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